viernes, 22 de febrero de 2013

Hallan el porqué las mujeres hablan más que los hombres

MujeresHablanMasFeb22
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Maryland encontró el motivo por el cual las mujeres hablan, como ya era sabido, unas 20,000 palabras al día (13,000 más que el género masculino).
El estudio, publicado por la revista Journal of Neuroscience, sugiere que unos altos niveles de la proteína FOXP2, conocida como la “proteína de lenguaje”, se encuentran en el cerebro femenino. Esto en el caso de los humanos, en el de las ratas con las que experimentaron fue al contrario.
Tras experimentar con las ratas de laboratorio, los investigadores analizaron a diez niños y niñas de entre tres y cinco años. Los resultados fueron que las niñas tenían un 30 por ciento más de la proteína Foxp2 que los chicos, y en un área clave del cerebro para el desarrollo del lenguaje de los seres humanos.
La investigadora Margaret McCarthy dijo: “En base a nuestras observaciones, se postula un mayor nivel de FOXP2 en las niñas, mientras que los niveles más altos de Foxp2 se encuentran en los machos de las ratas, por lo que son una indicación de que los niveles de esta proteína se asocian con el sexo más comunicativo”.
Los estudios han demostrado que las niñas aprenden a hablar antes y más rápidamente que los niños. Producen sus primeras palabras y oraciones antes, tienen un vocabulario más amplio y utilizan una mayor variedad de tipos de oraciones que los varones de la misma edad.
Sin embargo, Simon Fisher, uno de los integrantes del equipo de Oxford que identificó la proteína, advirtió de que no se deben sacar conclusiones importantes tras el estudio de un número tan reducido de niños.

Por qué nos Cuesta Tanto Tomar Decisiones?

  
 
 

• La Toma De Decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre varias opciones, en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, sentimental.
• La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial.
• La toma de decisiones a nivel individual se caracteriza por el hecho de que una persona haga uso de su razonamiento y pensamiento para elegir una solución a un problema que se le presente en la vida.
Estas son definiciones sacadas literalmente de diferentes fuentes. Qué les parece? Parecería un proceso fácil, o por lo menos no tan difícil, como puede llegar a ser para muchos de nosotros.
Tomar decisiones sin duda es una preocupación constante que tenemos, y aunque nos preocupa, debemos cada día, tomar aproximadamente entre 50 a 100 decisiones, algunas pasando casi desapercibidas, y otras requiriendo de nosotros mucha atención, causándonos ansiedad y angustia, llevándonos quizá el punto de no decidir nada, lo cual, debo aclarar que también es una decisión.
Qué comeremos hoy?, Tomo esta ruta para llegar al trabajo o la de siempre?, Entrego el proyecto hoy o lo reviso de nuevo? Va y no está bien terminado. En qué colegio pongo a los niños?, Qué haremos en este fin de semana?, Me doy cuenta de que no soy feliz, Qué hago?, No quiero a mi pareja, me separo, me quedo y aguanto? No me gusta mi trabajo, renuncio o hago que me despidan?
Notan que algunas decisiones son más fáciles que otras, verdad?
En este artículo quiero enfocarme en la importancia de tomar alguna decisión no importa la simplicidad o magnitud de la misma.
Las decisiones nos ayudan a definirnos como individuales, seres humanos diferentes de cada uno. Mis decisiones no necesariamente serán las mismas que las tuyas o por las mismas razones. Aparte de definirnos, nuestras decisiones, nos aportan mucha seguridad y nos eleva el autoestima, esto es independiente al resultado de la decisión tomada.
Los que más nos dificulta tomar decisiones, es que en muchas ocasiones, mis decisiones, no son “mis” decisiones, sino que se ven influidas, contaminadas, guiadas y hasta obligadas por alguna o algunas personas, que aun queriendo lo mejor para nosotros, poseen expectativas diferentes a las nuestras y no necesariamente se preocupan por nuestro bienestar, sino por lo que se “debe” hacer o por hacer lo “correcto”, es decir, de la imagen que nuestra decisión pudiera proyectar de nuestra persona. Es decir, que en ocasiones tomamos una decisión dándole más importancia a los sentimientos de los demás, a lo que harán o no los demás y a lo que los demás aprueben.
Todavía no te identificas?
Creo que a todos en algún momento nos ha pasado lo relatado anteriormente, con lo que me atrevo a afirmar que nunca será fácil tomar decisiones sin tener algo de garantía de que lo que quiero se dará o peor, tomar decisiones “llevándole la contraria” a las personas que más influyen en mi vida.
Lo que sí les pido y, así a nivel personal lo practico, es que decidas lo que decidas, sea auténtico, que venga del corazón, de tus entrañas, que es donde exactamente se guarda todo el coraje que necesitamos para enfrentar las consecuencias que nos pueda deparar el futuro.

Lic. Kaly Báez Durán
Psicóloga Clínica
Master en el tratamiento de la Ansiedad y el Estrés
Centro Vida y Familia Ana Simó

Efectos del agua fría sobre el corazón

EFECTOS DEL AGUA FRÍA SOBRE EL CORAZÓN.

Por favor sea un amigo verdadero y envíe este artículo a todos sus amigos y a los que estima.

Para aquellos a los que les gusta beber agua fría, este artículo es interesante. Es bueno beber una copa de alguna bebida fría después de una comida. Sin embargo, el agua fría solidificará la materia aceitosa que usted acaba de consumir.

Esto retrasará la digestión. Una vez que este ' lodo ' reaccione con el ácido, se disolverá y será absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Alineará el intestino. Muy pronto, esto se convertirá en grasas y conducirá al cáncer. Es mejor beber sopa caliente o agua templada después de una comida.


Una nota seria sobre ataques al corazón: usted debería saber que el principal síntoma de ataque al corazón NO va a ser siempre un dolor en el brazo izquierdo. Esté alerta a un dolor intenso en la línea de la mandíbula.

Usted quizás nunca tenga el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque al corazón. Las náuseas y el sudar intensamente son también síntomas comunes. El 60% de la gente que tiene un ataque al corazón mientras están dormidos, ya no despiertan.

El dolor en la mandíbula puede despertarlo de un sueño profundo. Seamos cuidadosos y estemos atentos. Cuanto más sepamos, mayor será la oportunidad que tengamos para poder sobrevivir.

Un cardiólogo dice que si cada uno que lee este mensaje lo envía a 10 personas, Usted puede estar seguro que por lo menos salvaremos una vida.

Lea esto y reenvíelo a un amigo. Podría salvar una vida. Entonces, por favor sea un amigo verdadero y envíe este artículo a todos sus amigos que le importan.

¡La de veces que he tomado agua fría durante las comidas poniendo en peligro mi vida! Esta es la conclusión a la que llego después de leer el artículo, pero hay cosas que no me quedan claro...

Dice el artículo que "es bueno beber una copa de alguna bebida fría después de una comida", pero de agua no. ¿Cómo puede ser malo beber agua fría y ser bueno tomar gaseosa fría?

Durante una comida, lo único que no debo hacer es tomar agua fría. ¿Y si tomo un helado? ¿O un refresco, whisky con hielo, gin-tonic, etc, después de una cena? Sobre todo teniendo en cuenta que la digestión es un proceso lento que dura varias horas.

En el texto anterior sólo se indica que "esto se convertirá en grasas y conducirá al cáncer", pero en otros textos he podido leer que produce cáncer de corazón, e incluso de intestino. Por supuesto, una barbaridad.

El cáncer aparece a partir de mutaciones en el ADN de una célula, generalmente durante el proceso de división celular. Pero suelen ser necesarias varias mutaciones y que éstas se transmitan a las células hijas para que una célula termine por convertirse en cancerígena.

Respecto al posible cáncer de corazón, las células cardíacas únicamente se limitan a bombear sin dividirse para crear nuevas células, a no ser que haya ocurrido alguna lesión cardíaca. Por ello, al producirse una escasa actividad de división celular, la probabilidad de que se produzcan mutaciones cancerígenas y que éstas se transmitan a las células hijas es muy baja. El cáncer de corazón es uno de los menos frecuentes.

Otros tipos de cáncer, como el de colon, son más habituales, ya que la renovación celular es constante. También influye que estas células se encuentran expuestas a agentes externos que pueden inducir mutaciones, como carcinógenos alimenticios.

Así es que, si ingerimos agua fría, lo más que nos puede ocurrir es que la temperatura del líquido produzca un espasmo a nivel del esófago, contrayéndose éste con el consiguiente dolor, dependiendo de la diferencia de temperatura entre líquido y cuerpo. En cardiología, esto se conoce como vasoespasmo.

La única verdad que podemos leer en el artículo es que no siempre un infarto se va a reflejar en dolor en el tórax o en el brazo izquierdo. También puede manifestarse únicamente en la zona de la mandíbula.

No obstante, si alguien encuentra alguna información bien documentada médicamente o algún estudio clínico serio que corrobore el artículo tratado aquí sobre lo perjudicial de ingerir agua fría para el corazón, por favor, que incluya un enlace a dicha información. Yo no la he encontrado..., o no he sabido encontrarla.