lunes, 19 de noviembre de 2012

Mitos sobre la Depresión

Alrededor de la Depresión se tejen muchos mitos en nuestra sociedad, que muchas veces impiden o retrasan el acceso de las personas aquejadas por esta enfermedad a la atención medica, estos son algunos de ellos que frecuentemente podemos escuchar e inclusive decir:
1. Tú no estás enfermo, eso es psicológico.
El trastorno depresivo mayor es una enfermedad, que afecta sustancias químicas cerebrales, llamadas neurotransmisores, está caracterizada por un ánimo triste, ganas frecuentes de llorar, apatía, fatiga, disminución del deseo de realizar actividades que antes le resultaban placenteras o de la capacidad de disfrutar estas actividades, afecta el sueno, el apetito, las personas se ven sumidas en un túnel oscuro del que no saben, ni piensan que pueden salir.
2. Tienes que poner de tu parte, mantenerte activo.
Las personas con Depresión, no sienten el ánimo de realizar actividades, se sienten agotados, aun con mínimo esfuerzo físico o mental, disminuye su capacidad de concentrarse y ver el interés por las actividades esta disminuido o ausente.
3. Piensa Positivo.
Una de las características principales de esta enfermedad, es la recurrencia de pensamientos negativos, derrotistas, son incapaces de verle el sentido a la vida o las cosas que le rodean con alegría u optimismo.
4. Lo que pasa es que no tienes Fe en Dios.
La fe que es muy importante para muchos de nosotros y que toca una fibra sensible de nuestro ser, no tiene nada que ver con las enfermedades que aquejan a nuestro cuerpo, todos los seres humanos, podemos enfermar, sin importar nuestras creencias, nuestro cuerpo no es infalible a las enfermedades.
5. Tienes que ser fuerte, suelta esos problemas.
las personas afectadas de esta condición medica, muestran una fortaleza increíble, pues no solo les aqueja una enfermedad, que mina sus fuerzas físicas, sino que altera su ánimo y pensamiento, que las incapacita para ver las situaciones en su justa dimensión, todo lo perciben sobredimensionado y sienten que no son capaces de enfrentar las situaciones.
Es necesario que tanto si es un familiar, amigo o nosotros mismos que estemos pasando por esta condición, busquemos la ayuda especializada para recibir el tratamiento adecuado, la depresión es una condición medica que va cada día en aumento, que disminuye la calidad de vida de las personas, provoca disfunción en el desempeño de la vida diaria, laboral, familiar, social, etc., le impide a la persona disfrutar la vida a plenitud, pero sobre todo es una enfermedad que tiene solución!